膝痛

マラソンの際の膝の痛みが良くなっている

熊本 玉名のナース整体師 知佐子です。

菜種梅雨でしょうか。毎日雨が続いています。

では今日の不調者さんです。

先日の熊本城マラソンに出場です。
右足に激痛が走ったにもかかわらず、
完走されました。

その後も、右膝の痛みは治まりません。

右膝の後ろがつったような感じがあります。
膝を屈伸すると内側に痛みが出ます。

まず、骨盤を揃えていくと、膝の痛みは

ほぼ 無くなりました。
骨盤の歪みが原因だったようです。

笑顔が顔に戻られました。

毎日、職場まで15kmの走りをしばらくやめてもらい
ストレッチをやってもらうことにしました。

からだの歪みを整えて本日は終了です。
又走れるようになりますよ。

もう大丈夫。

動!です
 本当に良かったですね。

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・

やさしい整体 からだの時間

  TEL  0968-73-2554

  予約の際は 
  
ブログを見て とお伝えください

 

  FB http://www.facebook.com/yasasiiseitai2

熊本県玉名市築地字大坪175-1
ピア201号

(マルミヤとベスト電器玉名の間)

定休日 毎木曜日

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
   多くの方が笑顔になれますように。

   夢と希望を持てますように。

妊婦さんからお子さん、高齢の方でも
安心して施術を受けられます。

待っていますよ。

最近メンテナンスの必要性を感じます。
日常生活で生じる体の歪みや捻じれを
取ってやることで
痛みのない快適な生活が
送れるのです。

痛みを感じる前に施術して楽しい生活を
送れれば
最高です。

 地域の方々のお役に立ち、
 喜んでもらえるようになりたいです。

 やさしい整体  
    からだの時間

リセット療法によりからだの痛みを
取り自然治癒力を高め、痛みの
根本原因を改善させます。

リセット療法とは人間が持っている
自然治癒力を引き出す力を利用し
た技術です。揉んだり、叩いたり、
ポキポキしません。

トピックス

○毎週日曜日 13時30分~15時
  女性のための骨盤教室  開催

 

肩・腰・膝の不調・体の歪み
慢性的な頭痛・ぎっくり腰・猫背
膝に水が溜まる・肩こり・成長痛
階段の上り下りの痛み・不眠

正座が出来ない など

施術時間
 9時~13時 15時~19時
  (日により17時以降は女性のみ)

定休日 
  木曜日

施術料 4000円

お持ちいただくもの
 手ぬぐいサイズのタオル1枚
 清潔な靴下

お1人で悩まず、まずはご相談ください。

膝の痛みが  軽い

熊本 玉名のナース整体師・知佐子です。

もう稲刈りが始まりました。秋ですね。

では今日の不調者さんです。

80歳の男性です。とても80才には見えない
若々しい方です。

今年春の田植えの後から膝の痛みが出て
立ったり座ったりする際に辛いそうです。
その他腰痛、両肩、背中の痛みがあります。

チェックをする際にスクワットの動作をすると
膝に痛みが出ます。

体をチェックすると、肩は左が下がり、猫背の
姿勢で、体はS字のように歪んでいます。
骨盤は右が高く
なっています。

まず、一番の痛みである膝を中心に施術を
していきます。

足全体が固く、ゆっくりとやさしく触ります。

        ↓

大きく関節を動かすと、ぴくぴくと足の反応が
あるので少しずつ少しずつ動かします。

        ↓

なかなかほぐれません

        ↓

それでも、少しずつ続けます。
やっと足首が動くようになりました。

施術終了し、確認していただくと

軽い!  膝が軽くなった!

スクワットの動作で確認されていますが・・
膝は軽いようです。痛みも軽くなりました。

happy01  happy01  happy01

動! です。
 本当に良かったですね。

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
   多くの方が笑顔になれますように。

   夢と希望を持てますように。

話をしていると、予約の電話をするのも
勇気がいったという方がいらっしゃいます。

こんな方が
他にもたくさんいらっしゃるんでしょうね。

気兼ねなく お電話下さいね。
一日でも早く楽になれますよ~。

3月から産後2年未満の方を対象に
子育て支援として無料の施術を行っています。

これを機にどんどん笑顔になって
育児をしていただきたいと思います。
対象の方、お電話くださいね。

妊婦さんからお子さん、高齢の方でも
安心して施術を受けられます。

待っていますよ。

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○毎週水曜日 15時~
  
産後2年未満のお母さん、
   75歳以上の方への     無料施術

○毎週日曜日 13時30分~15時
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TEL&FAX 0968-73-2554

HP http://nttbj.itp.ne.jp/0968732554/

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  木曜日

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来院時 ブログを見た と言われれば

1000円の割引きをします。(初回時)

立ったり座ったり  膝の痛みが軽くなった

heart01熊本 玉名のナース整体師・知佐子です。

 だいぶ気温が下がりました。いつの間にか
 蝉の声から虫の声に変わっています。

では今日の不調者さんです。

立ったり座ったりするときの膝の痛みで来院
されている60代の女性です。

とても明るく話していてとても楽しい方です。

今日で4回目。とても忙しい方なので2週間毎
にみえています。

最初は膝が痛くていつも 痛い と口に出して
いたそうですが、
最近は口に出さなくなったと
痛みの変化を大変喜ばれています。

     ↓

我慢できる痛みに変わったそうです。

正座するときに左膝内側の痛みがあるので
痛みの原因である膝の座り方をゆっくり
見てみます。

外側に向く癖があるので、タオルを使用し
正座をやっていただきます。

痛みが軽くなりました。

何回かやっていただくと痛みがなくなりました
正座の方法を脳が学習したんですね。

家に帰られてから又タオルを使って練習です。

頑張って脳に覚えさせてくださいね!

ご本人、ますますやる気  upwardright 

動! です。
 本当に良かったですね。

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
   多くの方が笑顔になれますように。

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勇気がいったという方がいらっしゃいます。

こんな方が
他にもたくさんいらっしゃるんでしょうね。

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 9時~13時 15時~19時
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膝が立ったり座った時に痛い

 heart01熊本 玉名のナース整体師・知佐子です。

朝の通勤時、car 久しぶりに蝉の声を聞きました。
晴れsunてはいませんが、過ごしやしい日になりそう。

では、今日の不調者さんです。(;ω;)

肩の痛み、膝の痛み、右踵の痛みで来院です。
40代のとても笑顔が素敵な女性sunです。
お仕事は理容師さんです。

体の歪みですが、骨盤が2cmずれています。
もちろん肩と肩甲骨の高さも左右差があります。

今日は特に気になる膝と踵に施術です。

まず座って骨盤を揃えると、膝を曲げた時の
痛みが軽くなりました。downwardleft

そして寝ていただいて体を整えていきます。

両太ももがとても固いです。ゆっくりやさしく
触っていきます。だんだん柔らかくなってきました。

踵は圧迫された筋肉を持ち上げるようにします。

           ↓

結果は

膝が軽い!  痛みが軽い! 

立って歩かれるので  あまりにも自然に・・・
踵は痛くないですか?と尋ねると

アッ 痛くない!

ということでだいぶ痛みが軽くなりました

さあ よくなっていきますよ~

感動! です。
 本当に良かったですね。

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
   多くの方が笑顔になれますように。

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立ち上がり座るとき膝が痛い!

heart01 熊本 玉名のナース整体師・知佐子です

今日は久しぶりに rain 雨です。待ちに待った雨。
気温も低いし、過ごしやすいしいいですね~。

では、今日の不調者さんです。

60代の女性。いつも明るい感じで笑顔happy01
素敵な方です。

症状は・・・

立ちあがる時と座るときの膝の痛み。

      bearing

骨盤のずれをまず戻して仰臥位になって
いただきます。座って骨盤のズレをなおす
のですが、あれっという間に戻りました。

立ち上がりと座るときを観察すると、右膝
を捻じったようにしています。

捻じらない立ち上がりと座り方でやると・・。

       ↓

あら  不思議! w(゚o゚)w 

痛みが軽くなり → あ・り・ま・せ・ん。

原因は膝の捻じれだったんですね
捻じらない方法を体に覚えこませましょう。

何度かなさっています。痛みがありません。

今日はこれで大丈夫。おまけに痛くて
挙がらなかった肩がひゅっと挙がります。

肩は中の小さな筋肉を緩めたことで
痛みが軽くなり、上がるようになった
のです。

さあ よくなっていきますよ~

感動! です。
 本当に良かったですね。

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
   多くの方が笑顔になれますように。

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膝が痛いんです

熊本 玉名のナース整体師
       知佐子です。

今日は青空がのぞいていました。
ここ施術所は暑くて・・・。
クーラーが効きません。

では今日の不調者さんです。

60代の女性。笑顔がとてもいい方です。
親近感がとてもあります。

症状は・・

立ったり座ったり、階段の上り下り
正座をするときに右膝が痛みます。

まず、足踏みをしていただきました。

両膝の上がり具合は左右あまり変わりません。

ですが右膝が外側を向いています。

ちょっと内側に右膝を入れるようにして
足踏みすると

アレッ 痛くない

次に階段を上り下りしていただくと
これも右膝が外に向いています。

ちょっと内側に右膝を入れて上り下りすると

アレッ 痛くない

今度は正座です。

今度も内側に右膝を入れて座ると

痛くない

ということで  原因は

なんとでした。

膝自体に問題はないようです。

明日から癖をなおすために通って
いただくようにしました。

笑顔になられる日もそう遠くないような
気がします。

さあ  よくなっていきますよ~

感動! です。
 本当に良かったですね。

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
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膝が痛くて歩けない

熊本 玉名のナース整体師
       知佐子です。

熊本地方は大雨で交通機関が
乱れているようです。

では本日の不調者さんです。

数か月前から膝が痛くなり
田植えでますます膝が痛くなりました。

とても元気のいい70代女性です。

来られた時は
歩く毎に膝の痛みがあり足をまっすぐに
して歩かれていました。

まず骨盤を揃え、膝の腫れを取り
筋肉の緊張を取っていきました。

今度は立ってもらって、
骨盤を揃えました。

その状態で屈伸してもらうと
痛みが軽くなっています。

次に歩いてもらうと痛みが
軽くなっています。

骨盤を揃えたことにより痛みが
軽くなりました。

来れれた時とは比べ物にならないくらい
歩くときの痛みがありません。

感動! です。
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立ったり座ったり  膝がとても痛い

熊本 玉名のナース整体師
       知佐子です。

九州の南部の大雨で交通機関の
乱れがあるようです。

では本日の不調者さんです。

50代女性。ちょっと太めのいつも明るい
元気なお母さんです。

症状は右の膝の痛みです。

立ったり座ったりで右膝の内側が
とても痛みます。

仕事から帰って氷で冷やしたり
湿布を貼ったりされています。

でも痛みが取れません。

骨盤をみると同じ右側の骨盤が
大きく上がっています。

左右差がかなりあることを
確認してもらいました。

まず座って骨盤を揃えます。

立ってもらうと、痛みが

軽い!

次に寝ていただいて骨盤を揃え
膝を伸ばしてもらうと

あの痛みが軽くなっています

回復ストレッチを自宅と職場で
しっかりしていただくようにしました。

膝の痛みは骨盤がずれていることが
多いようです。

感動! です。
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膝が着きました

熊本 玉名のナース整体師
       知佐子です。

さあ、ゴールデンウィーク真っ只中。
皆さんはどう過ごされていますか?
熊本・玉名は黄砂でどんより曇っています。

この黄砂が大陸からはるばるやってきた
ことを思えば想像が広がりますね。

では、今日の不調者さんの紹介です。

70代のとても料理のお上手な女性です。
明るくて一緒にいると笑顔になれます。

今日で4回目。

階段の昇り降りは大丈夫ですが、
正座ができません。

最初は90度以上膝を曲げることが
できませんでした。

それがだんだんと曲げれるようになり

今日は

右の踵とお尻が  着いたんです。

さあ、やる気が出てこられました。


帰ってしっかり回復ストレッチをされる
とのこと。

歪みが大きかった骨盤ももとに戻りました。

両ひざの高さも左右一緒です。

今度は両ひざが踵に着くようにしたいですね。

目標は  尾瀬へハイキングに行くことです

感動! です。
本当に良かったですね。

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
   多くの方が笑顔になれますように。

   夢と希望を持てますように。

3月から産後2年未満の方を対象に
子育て支援として無料の施術を行っています。

これを機にどんどん笑顔になって
育児をしていただきたいと思います。
対象の方、お電話くださいね。

妊婦さんからお子さん、高齢の方でも
安心して施術を受けられます。

待っていますよ。

最近メンテナンスの必要性を感じます。
日常生活で生じる体の歪みや捻じれを
取ってやることで
痛みのない快適な生活が
送れるのです。

痛みを感じる前に施術して楽しい生活を
れれば
最高です。

 地域の方々のお役に立ち、
 喜んでもらえるようになりたいです。

 やさしい整体  
    からだの時間

リセット療法によりからだの痛みを
取り自然治癒力を高め、痛みの
根本原因を改善させます。

リセット療法とは人間が持っている
自然治癒力を引き出す力を利用し
た技術です。揉んだり、叩いたり、
ポキポキしません。

トピックス

○毎週水曜日 15時~
  
産後2年未満のお母さん、
   75歳以上の方への     無料施術

○毎週日曜日 13時30分~15時
  女性のための骨盤教室  開催

 

TEL&FAX 0968-73-2554

HP http://nttbj.itp.ne.jp/0968732554/

熊本県玉名市築地字大坪175-1
   ピアライフ築地 201号

(マルミヤとベスト電器玉名の間)

肩・腰・膝の不調・体の歪み
慢性的な頭痛・ぎっくり腰・猫背
膝に水が溜まる・肩こり・成長痛
階段の上り下りの痛み・不眠

正座が出来ない など

施術時間
 9時~13時 15時~19時
  (日により17時以降は女性のみ)

定休日 
  木曜日

施術料 4000円

お持ちいただくもの
 手ぬぐいサイズのタオル1枚
 清潔な靴下

お1人で悩まず、まずはご相談ください。

来院時 ブログを見た と言われれば

1000円の割引をいたします。(初回時)

だいぶ動けるようになってきた

熊本 玉名のナース整体師
       知佐子です。

朝からいいお天気ですが、風がとても
強い1日です。

では今日の不調者さんです。

今日で20回目の80代女性です。

膝の痛みを取りたいとのことで
2月から来院されています。

最初は、部屋の中を歩くのでさえ
杖が必要で、何かにつかまって
歩かれていました。

背中が丸くなって体が半分に
折れ曲がり、両ひざは外側に
曲がっています。

寝るときは背中がとても痛いので
しばらく落ち着くまでそっとしていました。

施術回数が増えるにつれ

部屋の中は杖なしで歩くことができます。
何かにつかまらなくても大丈夫です。

寝た時の腰の痛みがとても軽くなり
昨日は腰が痛くないので草取りを
されたとか・・・。

えっ  と驚くのは私のほうです。
それはちょっと  やりすぎかなあ。

今は筋力をつけるストレッチを中心に
行っています。

ご家族から、動きが早くなった、
上体が立ってきた。

との感想です。

ご本人もあの猫背が良くなっていると
鏡を見てまんざらでもなさそうです。

少しずつ良くなるのが嬉しそうです。

今日は、歩行の最初の1歩で痛いはずの
ギクッとする膝の痛みがありませんでした。

整体で、すぐに良くなると大きい期待で
来られますが、そんなのは病院でも
ありません。

この方は、何十年も悪くしたのだから
良くなるのも時間がかかると言われます。

焦らず、焦らずです。

そして回復ストレッチを家ではいつも
されています。

これから膝の痛みも取れていきますよ。

感動! です。

本当に良かったですね。

これで、笑顔の方がまた1人増えました。
   多くの方が笑顔になれますように。

   夢と希望を持てますように。

3月から産後2年未満の方を対象に
お母さん支援として無料の施術会を行っています。
(妊婦さんは対象外ですが)

これを機にどんどん笑顔になって
育児をしていただきたいと思います。
対象の方、お電話くださいね。

待っていますよ。

最近メンテナンスの必要性を感じます。
日常生活で生じる体の歪みや捻じれを
取ってやることで
痛みのない快適な生活が
れるのです。

痛みを感じる前に施術して楽しい生活を
れれば
最高です。

 地域の方々のお役に立ち、
 喜んでもらえるようになりたいです。

 やさしい整体  
    からだの時間

リセット療法によりからだの痛みを
取り自然治癒力を高め、痛みの
根本原因を改善させます。

リセット療法とは人間が持っている
自然治癒力を引き出す力を利用し
た技術です。揉んだり、叩いたり、
ポキポキしません。

 3月より・・・・・・・

○毎週水曜日 15時~
  
産後2年未満のお母さん、
   75歳以上の方への     無料施術

○毎週日曜日 13時30分~15時
  女性のための骨盤教室  開催

 

TEL&FAX 0968-73-2554

HP http://nttbj.itp.ne.jp/0968732554/

熊本県玉名市築地字大坪175-1
   ピアライフ築地 201号

(マルミヤとベスト電器玉名の間)

肩・腰・膝の不調・体の歪み
慢性的な頭痛・ぎっくり腰・猫背
膝に水が溜まる・肩こり・成長痛
階段の上り下りの痛み・不眠

正座が出来ない など

施術時間
 9時~13時 15時~19時
  (日により17時以降は女性のみ)

定休日 
  木曜日

施術料 4000円

お持ちいただくもの
 手ぬぐいサイズのタオル1枚
 清潔な靴下

お1人で悩まず、まずはご相談ください。

来院時 ブログを見た と言われれば

1000円の割引をいたします。(初回時)

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