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朝、起きた時の腰の痛みが良くなった

看護師暦30年 あなたの健康のお手伝い 

ナース・整体師 福田です。

体に不調を感じている人はいませんか~?

連日35度以上の日が続いています。熱中症で、亡くなっている方もいます。気をつけましょう。のどが渇かなくても水分補給をして、部屋の温度が高くならないように調整しましょう。

この夏 体に痛みを覚えている人はいませんか。

でも心配しないで!体を整えると体調はよくなっていくんですよ。

では、施術結果です。

朝起きる時に腰が痛く、動き出せばよくなる60歳の男性。

朝、起きるときの腰の痛みは弛緩痛といい、体に緊張を入れてあげることで改善することが多いです。

緊張の入れ方と、骨盤がそろうストレッチ、原位の姿勢をとってもらうことで、朝の痛みからだいぶ解放されました。

ストレッチを続けることで痛みのない朝が迎えられることでしょう。この方は、朝=痛みでした。毎日痛みから始まるのかと憂鬱だったと思います。

自分の体を治すのは自分です。体のねじれや、ゆがみを取り、自己療法やストレッチ体操を行って、体をよい状態に保っていくと、自然治癒力が増します。結果、痛みのない体、動ける体に変化していきます。

もう、だめだろうと諦めるのは早いです。もう一度一緒に頑張りませんか。

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